キカクの間

子供叱るな来た道じゃ 年寄り笑うな行く道じゃ
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皮膚炎のお話
冬場になると乾燥してきてかゆいですよね。
ものすごくかゆくなりますよね。

■かゆみについて
「かゆみ」というのは、皮膚独特の症状のことで、
皮膚の「バリア」が働くと感じるシステムです。
しかしこの「バリア」が低下すると、このシステムも
過剰にはたらいてしまいます。

■アトピー性皮膚炎について
慢性のかゆみを伴う皮膚の表層性の炎症で,
しばしば個人的あるいは家族的なアレルギー性疾患
(例,枯草熱,喘息)と深い関係を持っている。
アトピー性皮膚炎は,感受性は遺伝によるが,
様々な環境物質・因子が引き金となっているそうです。
引き金の一つが、上記にかいた皮膚バリア機能の低下です。

アトピーなどでは肌が荒れると、これまでのかゆいのが
更に悪化することがよくある。
またせっかく症状が落ち着いていたのに、
何かのきっかけで一度ひっかいてしまった後、
ひどい状態に進行してしまうことも・・・。
これは決してアトピーだけではないです。
冬など一度ひっかき始めてしまったら止まらなくなって、
肌が・・・・なんて経験がある人も多いはずです。
「かく」と細かい傷が皮膚につき、そこからホコリや菌が侵入。
さらに悪化。炎症・ただれ発症。

■痛いよりも耐えられない「かゆみ」が全ての原因
かゆい!→かく→皮膚バリア低下→アレルゲン・刺激が皮膚にはいる
→かゆい!の無限地獄。まずはこの拡大悪循環に「はまらない」、
軽いうちに「先手」をうつことが何より重要。

その1:保湿をきっちりする(乳液がおすすめ)
その2:お風呂では保湿効果のある入浴剤を使う。
その3:お風呂などでゴシゴシこすり過ぎない。
その4:風呂上りのタオルも!(手ぬぐいがおすすめ)
その5:荒れやすい手などは、こまめにクリームなどで保護。

注意:ただしすでに「ただれ」「かさぶた」などがある所には、
クリーム状のものは禁止。そのときは軟膏を使用すること。
一度は病院に行こう!



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